Кофейный смузи рецепт

Рецепты бодрящего и питательного кофейного смузи.

Коктейль «smoothie» издавна уже захватил сердца сторонников здорового питания. В нем сохраняются все питательные вещества, витамины и волокна клетчатки входящих в него овощей и фруктов. Готовится он стремительно, смотрится эффектно, подается красиво, насыщает, приметно взбадривает и улучшает настроение. А кофейный смузи — это мощнейший фонтан энергии, приправленный реальным наслаждением!

Кофейное доброе утро

Утро делает наш день. Чтоб повстречать его с ухмылкой, стоит издержать пару минут с вечера. Приготовим 250 мл возлюбленного кофе, охладим и поместим в морозилку в формочках для льда. Днем в блендер засыпаем-заливаем:

• кофейные ледяные кубики,
• 2 ст. л. овсянки без горки,
• очищенный банан среднего размера,
• 1 ст. л. кокосовой стружки,
• 1 ст. л. льняного семени,
• 1 ч. л. меда водянистого,
• 1 ст. молока миндального,
• корица.

Тем, кто держится серьезной диеты для похудения, миндальное молоко можно поменять соевым.

Включаем блендер и смотрим, как наш завтрак воспринимает аппетитный вид. Перельем приобретенное великолепие в бокал с пожеланиями хорошего утра для себя возлюбленному. Дальше вкушаем эликсир в обычном темпе: кто-то устроившись у окошка и следя за просыпанием природы, а кто-то на бегу, поспешно отхлебывая из чашечки. Но это уже не имеет значения, ведь фортуна сейчас просто не сумеет пройти минуя.

Миндальное молоко — не просто вкусовое дополнение. Оно активизирует разум и память, снимает мигрень и улучшает зрение. Оно до боли просто готовится дома и хранится некоторое количество дней. В нем нет лактозы и холестерина, а в домашнем варианте не будет также консервантов и хим усилителей вкуса и аромата.

Банановый с растворимым

Воздушный, легкий и приятный на вкус кофейно-молочно-банановый напиток является кладезем протеинов. Его калорийность равна отличному перекусу либо даже настоящему приему еды.

Возьмем последующие продукты: молоко (1 ст.), кофе растворимый (2 ч. л.), банан и корица. Поместим продукты в блендер и прокрутим около минутки. Можно припудрить готовый напиток в чашечке тертым шоколадом.

Молоко в данном рецепте удачно заменяется водянистыми сливками либо миндальным аналогом. По вкусу можно добавлять сахар либо мед, не запамятывая, что банан уже даст некую сладость напитку.

C добавлением мускатного орешка

Из сочетания банана с овсянкой при довольно продолжительном взбивании выходит пышноватый пенистый напиток. С добавлением муската он преобразуется в кулинарный этюд, владеющий специфичной остринкой и благоуханными древесными нотками.

На 2 порции коктейля возьмем перечисленные ингредиенты и хорошо взобьем в пышную благоуханную массу:

• 150 мл не жаркого кофейного напитка,
• 100 мл молока,
• очищенный банан,
• 5 ч. л. овсянки,
• ? ч. л. какао,
• щепоть орешка мускатного молотого и корицы.

Со сгущенным молоком

На 1 порцию возьмем:

• 70 мл кипяточка + кофе растворимого 1 ч. л. (можно поменять на 70 мл натурального фильтрованного либо эспрессо),
• 50 мл молока нежирного,
• 2 ст. л. сгущенки,
• зрелый банан очищенный,
• кусок темного шоколада.

1. Кипяточком заварим растворимый кофе и дадим ему остыть.
2. Банан очистим и измельчим на кусочки.
3. Шоколад подготовим для декорации: натрем на маленькой терке.
4. Все ингредиенты, не считая последнего, взобьем блендером.
5. Готовый напиток припудрим шоколадной крошкой.

Советуем испытать: Рецепты кофе со сгущенкой.

Кофейно-мятный

Мятная нотка в составе смузи с кофе добавит утренней свежести. А эзотерики заверяют, что мята к тому же завлечет валютную фортуну. Чтоб проверить данное утверждение, приготовим 1 ст. обычного возлюбленного кофе.

• 1 ч. л. сиропа мятного,
• 2 ст. л. мороженого (сливочного),
• половину банана.

Кропотливо перебьем все в блендере в однородную массу, перельем в прекрасный бокал и бросим сверху листик мяты — пусть поработает сейчас вестником фортуны.

Вафельно-кофейный

Оказывается, вафельками можно не только лишь хрустеть. Они полностью подходят для сотворения ласкового, смачного и питательного смузи-десерта.

Продукты на 2 порции:

• 400 мл готового кофе,
• 2 вафли (ореховые),
• 1 пачка либо 100 г мороженого (возлюбленного),
• присыпка: ваниль, корица.

Взобьем все в пышную массу, разольем в стаканы, припудрим сверху ванилью-корицей и выпьем не спеша, наслаждаясь и улыбаясь друг дружке.

С ягодами и кофе

Летний освежающий напиток завлекает натуральной фруктовой кислинкой и йогуртовой легкостью.

Продукты на 2 стакана:

• 2 чашечки охлажденного эспрессо,
• 1 замороженный банан,
• 2 ст. л. новых либо замороженных ягод (малина, клубника),
• 1 ч. л. какао (с горкой),
• 100 мл йогурта,
• корица.

Взобьем все в пышную массу и прекрасно подадим в больших стаканах.

Смузи для смачного похудения

Это реальная находка для приверженцев активного и здорового стиля жизни. Кокосовые малокалорийные продукты благоприятно влияют на мозговую деятельность, сердца, сосудов и ускоряют набор мышечной массы у спортсменов.

На 2 порции возьмем:

• 400 мл крепкого темного кофе, приготовленного хоть каким методом,
• по 2 ст. л. кокосового масла и кокосового молока,
• присыпка: корица, высушенный имбирь.

Отлично взобьем кофейно-кокосовый микс, разольем в стаканы и припудрим благоуханными пряностями.

Кофейно-апельсиновый

Своим апельсиново-пряным запахом коктейль навевает предновогоднее настроение. Напиток пьют в прохладном виде, но перец, корица и имбирь греют и присваивают оптимизма. Это неплохой тоник в хоть какой сезон и в хоть какое время суток.

На 1 порцию возьмем:

• 150 мл темного кофе,
• ? ст. йогурта несладкого натурального,
• по 2 щепоти имбиря молотого, корицы,
• 1 средний апельсин (очищенный),
• 1 ч. л. размельченных орешков (всех),
• щепоть перца.

Апельсин поделим на дольки. Добавим другие продукты и кропотливо перебьем до водянистого состояния.

Бодрящий с овсянкой

Овсянка, за ранее замоченная в молоке, даст напитку мягенькую структуру и ласковый вкус.

• 150 мл свежеприготовленного кофе (остывшего),
• 3 ст. л. молока,
• 30 г вишен замороженных (5-6 шт.),
• 1 ст. л. овсянки,
• 1 ч. л. меда водянистого,
• несколько цельных орешков миндаля (либо 1 ч. л. молотых),
• 1 ч. л. корицы,
• щепоть какао.

Нагретым молоком зальем овсянку и подержим пару минут. Дальше смешаем все ингредиенты и взобьем в комбайне питательный смузи.

С апельсинной цедрой

Этот многокомпонентный напиток обладает многогранным вкусом и мятно-цитрусовой свежестью.

Для него потребуются:

• 1 ст. свежеприготовленного остывшего темного кофе,
• 2 ст. л. йогурта несладкого,
• 1 ч. л. с горкой земляничного пюре,
• апельсин,
• свежайшие листики мяты.

Разделаем фрукт на нужные нам составляющие:

1. Натрем ? ч. л. цедры.
2. Очистим от кожицы и отделим 1 дольку.
3. Из оставшейся части выдавим 2 ст. л. сока.

В миксер вольем кофе, йогурт, сок апельсина и пюре клубники, взобьем и добавим в аппетитную массу размельченную цедру. Готовый напиток украсим мятой и увенчаем апельсинной долькой.

Кофейный с апельсинным соком

Этот заряжающий фруктовый микс с бодрящей кофейной основой готовится до боли просто из растворимого кофе с добавлением апельсина и банана.

• Очищенный банан порежем, выжмем сок из апельсина.
• 3 ч. л. кофе зальем кипяточком (30 мл) и смешаем с апельсинным соком.
• Соединим все в одной посуде и взобьем блендером.
• По желанию подсластим сладким сиропом либо сахаром.

Можно пофантазировать с украшением готового напитка. К примеру, опутать край стакана оранжево-солнечным завитком апельсинной кожицы.

Рецептов смузи с добавлением кофе и без него существует величавое огромное количество. Этот метод резвого изготовления смачной и здоровой еды завлекает больше приверженцев и за неким исключением обширно практикуется в рационе детского питания. Стоит отведать несколько вариантов смузи, и они гарантированно пробудят творческую жилку и приведут к новым тестам и увлеченному поиску любознательных и нужных сочетаний товаров.

Кофейный смузи.

Если вы относитесь к числу тех людей, которые не представляют для себя утро без кофе, то предлагаем очень увлекательную и поболее полезную кандидатуру. Кофейный смузи – это смачно и сытно, в одном напитке соединен и напиток, и завтрак. Этот экзотичный коктейль готовится до боли просто, в итоге он имеет уникальный вкус и непревзойденный запах. Даже если вы не любите кофе, то не стоит отрешаться для себя в наслаждении испытать этот напиток. Уверяем, он просто не может не приглянуться!

В особенности неплох таковой напиток в жаркое время, ведь он отлично освежает и взбадривает. Аппетитный кофейный коктейль – это смачно, благоуханно, просто и великолепно прекрасно. Вообщем, хоть какой смузи – это универсальный напиток, отлично подходящий для тестов, так что не смущяйтесь проявлять фантазию, создавайте новые шедевры, приготовленные на собственный вкус. Любите сладкие десерты? Кофейно-банановый смузи с мороженым поразит вас своим насыщенным вкусом и повеселит вкусовые сенсоры. Придерживаетесь диеты? Скинуть избыточный вес поможет пряный кофейный смузи без сахара. Посреди огромного количества испытанных рецептов не тяжело отыскать собственный, безупречный во всем.

Кофейно-мятный смузи

• свежезаваренный кофе – 1 стакан
• мятный сироп – 1 ч. ложка
• мята – 1 листик
• мороженое сливочное – 2 ст. ложки
• банан – 0,5 шт.

Взбиваем на блендере кофе с кусками банана, мороженым и мятным сиропом, подаем, украсив листиком свежайшей мяты.

Десертный кофейный смузи с вафлями

• прохладный кофе – 200 мл
• вафля ореховая – 1 шт.
• мороженое белоснежное либо шоколадное – 50 г
• корица и ваниль – по 3 г

Просто смешиваем все составляющие в блендере, подаем десертный смузи, посыпав корицей и ванилью.

Кофейно-ягодный смузи

• эспрессо прохладный – 1 чашечка
• замороженный банан – 0,5 шт.
• клубника либо малина – 2 стол. ложки
• какао – 5 г
• йогурт – 50-70 мл
• корица – 2 щепотки

Взбиваем ингредиенты до однородной массы и получаем прекрасный десерт.

Кофейный смузи для похудения

Данный рецепт – находка для любителей насыщенного спорта. Таковой смузи поменяет для вас кофе перед утренней тренировкой, когда без завтрака тяжело пробудиться, а с ним тяжело заниматься спортом. Таковой напиток зарядит энергией навечно за счет содержащихся в рецепте растительных жиров.

Нужные продукты:

• натуральный темный кофе – 200 мл
• масло кокосовое – 1 стол. ложка
• молоко кокосовое – 1 ст. ложка
• корица и имбирь – по 2-3 г

Взбиваем в блендере кофе с молоком и маслом, приправляем имбирем и корицей.

Кофейно-апельсиновый смузи

Этот напиток больше всего подходит к зиме, он имеет таковой торжественный вкус и запах, который практически переносит нас в беспечное счастливое детство.

• апельсин – 1 шт.
• кофе прохладный – 150 мл
• натуральный йогурт – 0,5 стакана
• перец свежемолотый – щепотка
• корица и имбирь – по 2 щепотки
• орешки дробленые – 1 чайн. ложка

Складываем в чашу блендера куски апельсина, добавляем все пряности, орешки и йогурт, медлительно вливаем кофе. Советуем пить таковой смузи малеханькими глоточками, полностью наслаждаясь букетом вкуса и запаха. Советуем приготовить и смузи из шоколада, более смачный и аппетитный.

Кофейный смузи с овсянкой

• кофе – 150 мл
• молоко – 50 мл
• овсяные хлопья – 1 стол. ложка
• мед – 1 чайн. ложка
• вишня замороженная – 1 стол. ложка
• миндаль – 5 г
• корица – 5 г
• какао – 0,5 чайн. ложки

Кладем в теплое молоко овсянку, настаиваем некое время. В блендере взбиваем кофе с молочной овсянкой и вишней. В полученную однородную массу добавляем какао, корицу и миндаль, доводим до вкуса при помощи меда.

Пряный смузи с кофе и цедрой апельсина

• кофе прохладный – 1 стакан
• цедра апельсина – 0,5 чайн. ложки
• сок апельсина – 2 стол. ложки
• йогурт натуральный – 2 ст. ложки
• пюре клубничное – 20 мл
• долька апельсина – 1 шт.
• мята – для декорации

Взбиваем кофе с йогуртом, апельсинным соком, земляничным пюре, в однородную массу добавляем цедру апельсина, которая даст смузи необыкновенную пикантность. Подаем смузи с куском апельсина и листиком мяты. Если вы любите это пряное растение, то предлагаем выборку смузи с мятой.

Кофейный смузи – это оригинальное решение для тех, кто не может жить без кофе, также тех, кто почему-либо его не любит. Обязательно попытайтесь приготовить этот магический напиток, получите от жизни наибольшее наслаждение!

Рецепт прекрасного кофейного смузи.

В ближайшее время в нашей стране смузи становится все более пользующимся популярностью. Но многие наши сограждане даже не знают, что же все-таки это такое. Подсказываем, смузи — это густой напиток из смешанных в миксере либо блендере фруктов либо ягод, в который добавляют лед, молоко либо сок. Этот продукт появился в западных странах посреди прошедшего века и равномерно становился все популярнее.

Можно сказать, это таковой фруктовый коктейль, владеющий очень приятным вкусом. Это не только лишь полезное и смачное лакомство, это к тому же питательный продукт, которым вы сможете перекусить, если проголодались, а до обеда еще очень далековато.

Существует рецепт смузи с добавлением кофе. Лакомство выходит просто прекрасным на вкус! Конкретно о нем мы для вас поведаем сейчас.

Кофейный смузи

Для изготовления смузи для вас пригодится несколько обычных ингредиентов. Итак, записывайте:

• Пара чайных ложек свежемолотого кофе

• 100 г реального сливочного пломбира

• 50 мл коровьего молока

• Один маленький банан

• Шоколадная плитка (20 г будет довольно)

Сначала мы должны сварить чашечку эспрессо. Варим напиток возлюбленным вами методом и ставим его остужаться.

После того, как кофе охладится, заливаем его в блендер, сюда же добавляем все другие ингредиенты и перемешиваем до такового состоянию, что бы у вас вышла густая масса.

Эту массу мы переливаем в стеклянный бокал и сверху натираем нашу шоколадку.

Все, питательный и смачный смузи готов. Приятного аппетита!

Кофейный смузи с бананом и овсянкой.

Как приготовить блюдо «Кофейный смузи с бананом и овсянкой»

1. Сложить в блендер овсяные хлопья и банан.
2. Добавить корицу, мускатный орешек, какао.
3. Влить кофе и молоко.
4. Взбивать в течение 5 минут (чем подольше взбивать хоть какой смузи, где есть банан и овсянка, тем пышнее он получится.)
5. Украсить напиток кружочком банана.

• Кофе , 150 мл.
• Банан , 100 гр.
• Овсяные хлопья , 20 гр.
• Молотая корица , 0.25 ч.л.
• Мускатный орешек , 0.25 ч.л.
• Какао , 5 гр.
• Молоко 1.5% , 100 мл.

Пищевая ценность блюда «Кофейный смузи с бананом и овсянкой» (на 100 гр ):

Калории: 65.6 ккал.

Углеводы: 11.6 гр.

Это пользовательский рецепт, потому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комменты под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего веб-сайта находятся в разделе «Рецепты».

Кофейный смузи.

Если вы любите охлаждающие и бодрящие напитки, тогда направьте внимание на этот легкий, но очень успешный вариант, как приготовить кофейный смузи с бананом. Хороший десертный напиток!

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Йогурт 200 Мл
• Молоко 50 Мл
• Кофе растворимый 1 Штука пакетик
• Банан 1 Штука
• Лед 1 Стакан

1. Чтоб приготовить кофейный смузи в домашних условиях, нужен блендер. В чашу отправьте йогурт и молоко. По желанию сможете добавить малость сахара.

2. Очистите банан, поломайте на 2-3 части и добавьте в чашу. Использовать лучше мягенькие, можно даже почерневшие снаружи бананы.

3. Туда же отправьте кофе. Кстати, если вы любите различные добавки, то сможете всыпать щепотку корицы, мускатного орешка, к примеру.

4. Если у вас летний напиток, то добавьте в чашу лед. В холодное время года возможно обойтись и без него.

5. Все, осталось только взбить как надо, а после разлить по стаканам. Для декорации перед подачей можно использовать тертый шоколад, кокосовую стружку, специи. Услаждайтесь!